1、波の押しを感じたら足首を使って水面をたたくようにキックする。ノーズを浮かせないように押さえる。
2、乗り込みはここで始める。上半身を手で(ひじに体重を乗せない)起こす。
3、乗り込みながらキックを続ける。
4、水面をたたいた時は足がピント伸びている状態が理想。
まだうねりの状態だが、乗り込みも出来てテイクオフしてる。
この状態でもレールの入りが甘かったら、レールがしっかり入るまで
水面たたくキックを続ける事。
※4でデッキから岸側肘を少し浮かし、岸側肩を首に引きつけて
レールを入れている。素晴らしい ♪YMCA！
2 
4
